Kranio Sakral QiGong

Metoden til at genetablere det harmoniske flow i kroppen gennem Kranio Sakral Pulsen


Kranio Sakral QiGong er en metode til at genetablere det harmoniske flow og strøm ved hjælp af det direkte arbejde med Kranio Sakral Pulsen (KSP). En harmonisk puls er forudsætningen for at bla. hjernen og centralnervesystemet fungerer optimalt i alle livssituationer. Sundheden og balancen genetableres gennem harmonisering af både den opadgående strøm og den nedadgående strøm i rygsøjlen. Her spiller rygsøjlen, vagusnerven, spinalvæsken og membranen, der omgiver hjernen samt de 4 kranio sakrale pumper en væsentlig rolle.


Når der er et optimalt flow, kan vi bruge vores ressourcer optimalt. - Slappe af, når vi skal og være ”på”, når en situation kalder på vores fokuserede handling.

Kranio Sakral QiGong virker direkte ind på det autonome nervesystem og lindrer effektivt stress.


Kranio sakral QiGong ​består af 2 dele, der er sammensat af i alt 11 øvelser, som sammen harmoniserer KSP. Metoden understøttes af de seneste årtiers videnskabelige forskning i bla. den polyvagale teori og vagus-nerven fortaget af forskeren Steven W. Porges PhD. 
Forskningen påviser at vagusnerven spiller en større rolle ved stress-relaterede tilstande og traumer. Vagus-nerven er den 10. kranienerve, som bla. er ansvarlig for at kroppens selvhelende og selvberoligende egenskaber fungerer optimalt.


Denne meget enkle QiGong-form harmoniserer nervesystemet (inklusiv vagus-nerven) og booster din livsenergi. Alle kan være med uanset deres fysiske formåen (flere af øvelserne kan også udføres siddende).

Denne QiGong-form har ikke mindst en særlig gunstig virkning ved nedsat bevægefunktion, ryglidelser samt smerte i led og muskler. 


​Jeg er den eneste, der underviser i den samlede Kranio Sakral QiGong-form (både del 1-2).



QiGong, Zen og Energimedicin​

 v/ L a r s    C h r i s t i a n    S c h m i t h