QiGong, Zen og Energimedicin​

 v/ L a r s    C h r i s t i a n    S c h m i t h

Min undervisning tager afsæt i forskellige QiGong-former, afspændings- og åndedrætsøvelser, integreret energimedicin samt mindful meditation m.m. Det at indøve samt forfine bare en enkelt QiGong-form tager tid.


De 6 QiGong-former jeg bruger er:

​​> 18 Lohan hands plus 16 varianter

Wu Xin QiGong - De 5 elementers QiGong

> Kranio Sakral QiGong - del 1 - 2

> 3 Treasure´s QiGong

> YiJin Jing QiGong

> WuQinXi QiGong - de 5 dyrs leg og morskabs QiGong

> De 5 tibetanere - 5 yogaøvelser.


Læs mere om min QiGong Lineage her.



7 fantastiske QiGong-former

til fysisk, mental samt spirituel sundhed