Deltagelse på retreatet giver merit, hvis du ønsker at tage QiGong Trainee eller QiGong instruktør uddannelsen. Kontakt Lars og hør nærmere.



Ved tidlig tilmelding - få en gave: Ved tilmelding senest den 15. juni får du tilsendt en QiGong Startpakke med en massage-bold, 2 akupressur ringe samt et hæfte med brugsanvisning og en beskrivelse af øvelser i QiGong og Energimedicin. ​


Vi har valgt retreatstedet,  Center of Inner Freedomfordi det giver nogle fantastiske rammer til, at arbejde dybt med det bevidste nærvær gennem QiGong, meditation og energimedicin.


Vi lægger vægtpå afveksling i programmet så der også er plads til afslapning, socialt samvær og gode gå-ture i stilhed m.m.

QiGong retreat på Samsø - "Kattegats Perle"

5 uforglemmelige dage med QiGong, meditation og bevidst nærvær, energimedicin samt fællesskab og guidede gå-ture på naturskønne Samsø.

Besøg et fantastisk retreatsted til meditativ fordybelse og giv dig selv en genopladningen af krop og sjæl. 

 Sted: Center of Inner Freedom, Sildeballe 17 - 8350 Samsø

Tid: onsdag den 12. - søndag den 16. september 2018.


Retreatet starter onsdag kl. 14.00 og afsluttes søndag kl. 16.00. 

QiGong, Zen og Energimedicin​

 v/ L a r s    C h r i s t i a n    S c h m i t h

"Tusind hjertelig TAK Tina og Lars for at tage os med til dette Samsøiske Paradis med Permakultur- en natur der har sat sig dybe spor langt ind i hjertet. Tak for jeres kæmpestore arbejde med at planlægge disse vidunderlige dage så vi alle fik en helt unik oplevelse på alle måder, energien i og omkring stedet både inde og ude, vejret, maden, qigongen, samværet med alle jer skønne smukke mennesker!"       Charlotte Trier



"Tusinde tak for et fantastisk ophold på Samsø, det kommer til at påvirke mit liv positivt i lang tid fremover".     Annette Olsen



​​"Hi Lars. I would like to say thank you for your guidance during my first QiGong instruction. It SUCH a positive experience....From the first lesson I felt the Qi energy and I felt more energetic in my everyday."        Thanasis Marmalis



Læs flere referencer.

Forplejningen består af økologisk vegetarisk / vegansk veltillavet mad (med mulighed for tilvalg af fisk) samt lækre og sunde snacks, te /kaffe.

Karma-yoga ved morgenmad og frokost

(dvs. vi hjælpes ad i køkkenet).

Pris for 5 dages undervisning inkl. materiale, indkvartering med  fuld forplejning, snacks, te og kaffe m.m.: 

> 4800 kr. for et enkelt værelse - Alt udsolgt

> 4000 kr. for værelse med 2 senge - Alt udsolgt. Vi har oprettet en venteliste. Ring til Lars og hør nærmere på tlf. 22552373.


BEMÆRK - begrænset deltager-antal: 16 personer.

Book i god tid.


​TILMELDING: Du har sikret dig en plads, når du har tilmeldt dig via tilmeldings-proceduren, som du finder ved at klikke knappen herunder samt når vi har modtaget et depositum på 800 kr. Resten af ​beløbet kan godt betales i én til flere rater. Første rate betales dog senest 15. juli, mens sidste rate skal overføres senest 2. september.  

Indkvarteringen inkluderer sengelinned, hånd-klæde samt rengøring. Du kan fokusere helt på QiGong - slappe af og nyde.

QIGONG TRÆNING MED DE BEDSTE RAMMER

Retreatet giver dig mulighed for at gå mere i dybden med QiGong, meditation og energimedicin. Undervisningen er varierende med en tilpas balance mellem QiGong træning, fordybelse, teori, gåture i den skønne natur i stilhed og afslapning samt socialt fællesskab m.m.

> 18 Lohan Hands + de 14+2 varianter

​> 3 Treasure´s QiGong - short version

> WuXin QiGong

> Kranio Sakral QiGong - del 1 og 2.

​> 3 Warrior-stances

> dybdeafspænding

> guidede meditationer 

> Walking QiGong

> Åndedrætsøvelser (pranayama) - åndedrættets 4 mønstre

> De 3 Harmonier og de 3 Gates i QiGong

> Tai Chi Chuan `Lite´ - fysisk og psykisk selvforsvar

> Energimedicin - praktiske og teoretiske oplæg

> Qi-healing med stemme og lyd

​> Kom på besøg i permakultur-haven (for de interesserede).


Gæstelærer: Tina Kirstine Jensen


Betingelser for deltagelse: Ingen betingelser. Alle kan deltage, nye som mere garvede elever. Undervisningen tilgodeser bedst muligt den enkeltes behov og kompetencer. 

Daglig undervisningsplan:

Morgen-QiGong: kl. 7.30-8.45

Morgenmad: 9.00-9.30

Undervisning formiddag kl. 10.15-12.45 - QiGong, teori og/ eller gåture i stilhed
Frokost og free space: kl. 13.00-15.30
Undervisning eftermiddag: kl. 15.30-17.00 - QiGong
Aftensmad: kl. 18.00
Enkelte aftener har vi et let program - film eller underholdning m.m: kl. 19.00-20.45
Sleeping QiGong: kl. 22.00-6.45 

Lørdag har deltagerne fri lige efter frokost og resten af dagen indtil kl. 19.00. Dette break i undervisningsplanen kan bruges til afslapning og selvvalgte besøg rundt på øen etc.