Jeg har designet et unikt forløb, som kan hjælpe dig til at realisere din drøm. 
Gennem 42 timers intensiv live-undervisning samt 6 timers online undervisning med video´er og lydfiler med guidede meditationer tilbydes du dybtgående indføring i:


  • 18 Lohan Hands Shaolin QiGong samt de 8 varianter
  • QiGong tilstand i 3 step
  • Flowing Breeze Swaying Willows
  • 5+5 WuXin QiGong (De 5 elementers QiGong)
  • Nyreøvelsen samt Knoglemarvs-åndedrættet
  • Siddende meditation, åndedræts-øvelser og dybdeafspænding
  • Intro til- samt enkelte øvelser i Integreret Energimedicin
  • Hua GongFu - Kinesisk livsvisdom
  • Intro til den grundlæggende Traditionelle Kinesiske Medicin og filosofien bag øvelserne
  • Gennemarbejdet 140 siders materiale, træningsvideoer og lydfiler med guidede øvelser
  • 1 x 45 min. 1:1 session enten i Glim/ Roskilde eller over skype/ telefon
  • Online facebook platform og community.


Ved afslutningen på QiGong Trainee modtager du et diplom (forudsat at du har gennemført 90 % mødedeltagelse) og du kan få merrit til at fortsætte på QiGong Instruktør uddannelsen, hvis du ønsker det.​​​​

Læs mere her om QiGong.

Læs mere her om Lars.  Læs mere om gæstelærer Tina Kirstine.



Elevers udtalelser om QiGong Trainee 2017

"Jeg har aldrig som i A-L-D-R-I-G modtaget så uddybende et materiale og så stor en intention i at formidle, hvad hjertet er fuld af. Øvelserne er meget kraftfulde og også meget jordforbindende. De åbner og lukker op. Tak Lars og Tina".     - Anna Margarita Morales Torring 

"Det er så fantastisk så gavmilde I er med jeres viden. Det er meget rørende....der er så meget fokus på energi og spiritualitet. Kan mærke meget større nærvær og glæde".      - Tanja Liv Møller

"I er meget grundige og aktive - laver et godt stykke arbejde. Materialet er grundigt, gennemarbejdet og lige til at bruge. Øvelserne er meget grundigt vist både til selve kurset og på videoerne. Energimedicinen er et godt supplement og Tina som gæstelærer er noget af et kup".      - Inge Merete Thomsen

"I er skønne begge to. Jeg mærker i høj grad en vidunderlig følelse af nærvær, stilhed - tilstedeværelse i kroppen - (tid ophører og hovedet holder fri)".     - Charlotte Trier

"Øvelserne er fantastiske. Fin balance mellem teori og praksis".      - Annette Olsen

"Forløbet understøtter min krops egen proces. Jeg har fået større tillid til egne evner, større vished mht. mine valg og min intuition. Det har en stor betydning at I arbejder sammen - I bidrager med ting, som supplerer hinanden virkelig godt".      - Met´Marie Lambers


Læs flere udtalelser her.

QiGong, Zen og Energimedicin​

 v/ L a r s    C h r i s t i a n    S c h m i t h

- Har du et ønske om at lære QiGong eller bringe din QiGong til et højere niveau og gå mere i dybden?

- Kunne du tænke dig at have en indre ro og få mere kropsbevidsthed?

​​"Trainee" - et intensivt forløb

​til dig, der vil noget mere med QiGong